علل و روش های درمان دندان قروچه چیست؟

علل و روش های درمان دندان قروچه چیست؟ دندان قروچه، یعنی فشردن یا ساییدن دندان ها،که یک اختلال  ژنتیکی است و به طور متوسط در ۲ نفر از هر ۵ نفر وجود دارد. در ۵ تا ۱۰ درصد افراد مبتلا به دندان قروچه، آسیب هایی مانند شکستگی پرکردگی ها و دندان ها ممکن است در نتیجه نیروی وارده به دندان ها بوجود آید.

دندان قروچه یک اختلال خواب است که به سه شکل مختلف مانند فشردن دندان ها در هنگام خواب، بسته شدن ناگهانی فک در هنگام خواب در افرادی که با دهان باز می خوابند یا دندان قروچه بروز کند. فشار دادن  دندان ها اغلب منشا دندانی یا عصبی دارد.

در بیماران مبتلا به دندان قروچه، فعالیت عضلانی مرتبط با فشار دادن در هنگام خواب ۳ برابر بیشتر از افراد عادی است. علاوه بر این، قدرت انقباضات ماهیچه ای بیشتر از زمان بیداری است.

استرس و اختلالات خواب (مانند آپنه خواب، سندرم پاهای بیقرار، میگرن و…) می تواند دلیل آن باشد.علاوه بر این موارد، عدم تعادل در بافت های دهان، دندان های از دست رفته یا پوسیده، دندان مصنوعی معیوب نیز می تواند باعث ساییدن دندان شود.

مطالعات بالینی نشان داده است که مشکلات  خواب در بیماران دندان قروچه خواب ممکن است رخ دهد که منجر به افزایش جزئی در خواب آلودگی در طول روز و بدتر شدن کیفیت زندگی می شود.

دندون‌ قروچه چیست؟

دندون قروچه عبارت است از فشردن یا ساییدن دندان‌ها، اغلب ناآگاهانه. دندون قروچه ممکن است در روز یا شب‌هنگام خواب اتفاق بیفتد. در حالی که اگر این اتفاق خیلی به ندرت بیفتد، ممکن است مضر نباشد، اما ساییدن مزمن می‌تواند منجر به آسیب دندان، سردرد و درد فک شود.

علائم دندان قروچه چیست؟

در میان علائم دندان قروچه، آسیب به دندان ها مانند شکستگی، سایش، لرزش و افزایش بیماری لثه و اختلالات تحلیل استخوان حرف اول را می زند. حساسیت به سرما و گرما، درد فک و محدودیت حرکت نیز می تواند از نشانه های ساییدن دندان باشد. درد مفاصل، صدا یا قفل شدن فک در نتیجه آسیب به مفصل فک، به ندرت سردرد، گردن درد، حملات میگرنی ایجاد شده را می توان از علائم دندان قروچه به حساب آورد.

اگر ساییدن دندان به عنوان صدای جیر جیر بیرونی دیده شود، اختلال خواب در شریک رختخواب نیز ممکن است نشانه دندان قروچه باشد.

نایت گارد یا محافظ دندان قروچه

نایت گارد یا محافظ دندان قروچه چیست؟

دندان قروچه چگونه تشخیص داده می شود؟

از آنجا که ساییدن دندان یا فشردن اغلب فقط در هنگام خواب رخ می دهد، بیماران ممکن است متوجه این عارضه نشوند. در این صورت، این ناراحتی توسط دندانپزشک در نتیجه معاینه دهان، دندان و مفاصل فک قابل تشخیص است. در موارد پیشرفته، درد مفاصل را می توان با درد گوش و درد عضلانی را با درد میگرنی اشتباه گرفت. در این مرحله، یک تشخیص جایگزین می تواند توسط متخصص گوش و حلق و بینی یا متخصص مغز و اعصاب انجام شود.

درمان دندان قروچه چگونه است؟

ساییدن دندان؛ از نظر جسمی با بوتاکس، عملکردی؛ می توان آن را با تکمیل دندان های از دست رفته، چیدمان بایت های اشتباه یا بد، یا با روش های مکمل عصبی یا دارویی درمان کرد. آنها همچنین سنگ بنای درمان اختلالات خواب هستند. مصاحبه های روانشناختی شامل پیشنهادهایی برای توضیح دندان قروچه به بیمار و اطمینان از بهداشت خواب است.

در دندانپزشکی گفته شده است که محافظ دهان یا پلاک های تثبیت کننده می تواند از دندان ها و مفصل فک در برابر آسیب محافظت کند. البته مطالعات نیز نشان می دهد که استفاده از این پلاک در ساییدن دندان باعث افزایش فعالیت عضلات بین ۲۰ تا ۵۰ درصد می شود. در نتیجه، پلاک های شبانه به جای اینکه بر روی دندان قروچه تاثیر بگذارند، از آسیب دندان و بافت جلوگیری می کنند.

از آنجایی که استفاده از آن در شب سخت است، کمتر از ۲۰ درصد بیماران بیش از ۱ سال از پلاک ها استفاده می کنند و بقیه اصلاً از آن استفاده نمی کنند. با این حال، مشاهده شده است که هنگام استفاده همراه با بوتاکس در بیماران مبتلا به مشکلات مفصلی نتایج موفقیت آمیزی به دست می دهد.

آیا دندان قروچه علت خرابی ایمپلنت است؟

ایمپلنت در افرادی که دندان قروچه دارند چگونه است؟

علت دندان قروچه در هنگام خواب چیست؟

مشکل ساییدن دندان در خواب که هم برای سلامت دندان ها و هم برای سلامت دهان و دندان بسیار مهم است در اثر ساییدن سخت دندان ها باعث آسیب شدید و شکستگی دندان ها می شود.

دندان قروچه که به طور علمی به دندان قروچه در هنگام خواب معروف است، مشکلی است که امروزه در بین مردم با آن مواجه هستیم. مشکل دندان قروچه در خواب معمولاً نتیجه فشردن دندان های بیمار در هنگام خواب به دلایلی خارج از کنترل او است. مشکل دندان قروچه در خواب که هم برای سلامت دندان ها و هم برای سلامت دهان و دندان بسیار مهم است در اثر ساییدن سخت دندان ها باعث آسیب شدید و شکستگی دندان ها می شود.

مشکل دندان قروچه در هنگام خواب معمولا توسط بیمار شناخته شده است و به دلایلی خارج از کنترل او انجام می شود. دلایل زیادی برای مشکل ساییدن دندان در خواب وجود دارد، چه از نظر دندانی و چه از نظر روانشناسی.

علائم دندان قروچه چیست؟

مشکل ساییدن دندان معمولا در هنگام خواب رخ می دهد و برای بیمار شناخته شده نیست. در طول خواب، بیمار به دلایل غیر قابل کنترل، صدای جیر جیر بیرونی را تجربه می کند. سردرد و بیماری های مفصل گیجگاهی فکی با توجه به شکایات بیماران و در نتیجه مطالعات انجمن دندان قروچه شایع ترین علائم هستند.

به گفته انجمن دندان قروچه، مشاهده شده است که سردرد بیمارانی که در هنگام خواب دندان قروچه را تجربه می کنند بسیار شدید است. شایع ترین علائم بیماران با دندان قروچه در زیر ذکر شده است.

  • حساسیت دندان به دلیل سایش روی مینای دندان
  • درد در فک و سفتی در عضلات فک در نتیجه دندان قروچه
  • سردرد شدید که از شقیقه ها شروع می شود
  • آسیب به دندان ها، مانند شکستگی یا لق شدن
  • تحلیل رفتن لثه و التهاب لثه

آیا روکش دندان باعث بوی بد دهان می شوند؟

آیا روکش دندان باعث بوی بد دهان می شوند؟

دندان قروچه در خواب چه اثرات منفی بر سلامت دهان و دندان دارد؟

در نتیجه تحقیقات، مشاهده شده است که مشکل دندان قروچه در خواب اثرات منفی بسیاری بر سلامت دهان و دندان دارد. بسیاری از بیماران در تشخیص آسیبی که به دندان‌های خود وارد کرده‌اند مشکل دارند، زیرا در هنگام خواب مشکل ساییدن را متوجه نمی شوند. در نتیجه ساییدن خارجی قوی با ساییدن دندان در هنگام خواب باعث آسیب هایی مانند شکستن یا لرزش در دندان می شود.

این کاربر سلامت دهان، دندان و لثه تأثیر منفی می گذارد. باعث ترک خوردن و شکستن بریج و درمان های ایمپلنت روی دندان می شود. علاوه بر این در صورت حساسیت لثه و سایش مینای خارجی باعث ایجاد حساسیت دندان می شود. مشاهده شده است که در اثر دندان قروچه، عضلات فک آسیب دیده و درد صورت در عضلات فک تجربه می شود.

علل دندان قروچه در هنگام خواب

دلایل متعددی برای مشکل دندان قروچه در خواب وجود دارد. مشکلات خواب، استرس، شرایط نامطلوب زندگی، مصرف الکل و کافئین، مصرف مواد مخدر، آپنه خواب و خروپف از علل شایع هستند. اگر آپنه خواب، صحبت کردن در خواب و خروپف بیماران درمان نشود، باعث ایجاد مشکلات ساییدن دندان در هنگام خواب می شود.

علاوه بر این، مشاهده شده است که بیمار با مشکل دندان قروچه در نتیجه بیماری های روانی مانند افسردگی عاطفی، شرایط زندگی، استرس و عصبانیت ساییدن دندان را تجربه کرده است. به همین دلیل برای بیمارانی که دندان قروچه دارند، روش های آرامش بخشی مانند موسیقی آرام بخش، پیاده روی آرام و حمام با آب گرم توصیه می شود.

یکی دیگر از دلایل مشکل دندان قروچه در خواب، شرایط زندگی بیمار، مصرف الکل و نیکوتین است. به دلیل مصرف بیش از حد الکل و مقدار بیش از حد کافئین وارد شده به بدن، بیماران دچار مشکلات بیرونی جیر جیر می شوند. علاوه بر این، داروهای استفاده شده توسط بیمار و نوع درمان نیز ممکن است باعث مشکل جیر جیر بیرونی شود.

درمان دندان قروچه در هنگام خواب

افرادی که در خواب تجربه دندان قروچه دارند حتما باید با دندانپزشک متخصص مشورت کنند. مناسب ترین روش از بین روش های مختلف درمانی توسط پزشکان متخصص به بیمار توصیه می شود. اول، برای کاهش استرس، استراحت و الکل و غیره. مصرف باید کاهش یابد سپس متداول ترین روش درمانی کنترل فک و ماهیچه ها با استفاده از اسپلینت ها یا اکلوزال هایی است که روی دندان ها قرار می گیرد و مشکل ساییدن دندان درمان می شود.

این محصولات که به محافظ های شب معروف هستند توسط دندانپزشکان به صورت جداگانه ساخته می شوند و با نسخه شروع به مصرف می کنند. یکی دیگر از روش‌های پرکاربرد، دستگاه‌های پیشرفت فک پایین است که به فک متصل می‌شوند. به لطف این وسایل که به چانه متصل می شوند و به جلو رفتن فک پایین کمک می کنند، مشکل صدای جیر جیر بیرونی در شب برطرف می شود.

علت

علت دقیق دندون قروچه ناشناخته است، اما برخی از عوامل شناخته شده وجود دارد که ممکن است در ایجاد آن مؤثر باشد. از علل شایع استرس و اضطراب و همچنین اختلالات خواب مانند آپنه خواب هستند. عوامل دیگر عبارت‌اند از: گاز گرفتن غیر طبیعی، دندان‌های کج و برخی داروها.

اهمیت بهداشت دندان در طول عمر ایمپلنت

اهمیت بهداشت دندان در طول عمر ایمپلنت چقدر است؟

علامت دندان قروچه در خواب

اگر در خواب دندان قروچه می‌کنید، ممکن است با درد فک، سردرد یا حتی دندان‌های شکسته شده یا ترک خورده از خواب بیدار شوید. اگر مطمئن نیستید که در خواب دندان قروچه می‌کنید، از شریک خواب خود بپرسید که آیا صدای دندان قروچه شما را در شب شنیده است.

روان‌شناسی

همچنین می‌تواند یک پاسخ روانی به استرس یا اضطراب باشد. اگر متوجه شدید که زمانی که تحت استرس یا مضطرب هستید بیشتر دندان قروچه می‌کنید، ممکن است لازم باشد راه‌هایی برای مدیریت سطح استرس خود بیابید تا به کاهش علائم دندان‌قروچه کمک کنید.

درمان‌های خانگی برای دندان قروچه

چندین درمان خانگی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش علائم دندان قروچه امتحان کنید.

۱- استرس را کاهش دهید

استرس یکی از دلایل رایج دندان قروچه است، بنابراین یافتن راه‌هایی برای کاهش استرس می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. تکنیک‌های تمدد اعصاب مانند مدیتیشن یا یوگا یا شرکت در یک فعالیت آرام بخش مانند مطالعه یا حمام آب گرم قبل از خواب را در نظر بگیرید.

۲- از محرک‌ها اجتناب کنید

محرک‌هایی مانند کافئین و الکل می‌توانند به دندان قروچه کمک کنند، بنابراین اجتناب از آنها قبل از خواب ممکن است کمک کند. علاوه بر این، سیگار کشیدن می‌تواند دندان قروچه را بدتر کند و باید به طور کامل از آن اجتناب شود.

۳- از محافظ دهان استفاده کنید

محافظ دهان می‌تواند به محافظت از دندان‌های شما در برابر آسیب‌های ناشی از دندان قروچه کمک کند. این ها را می‌توان بدون نسخه خریداری کرد یا به صورت سفارشی توسط دندانپزشک برای تناسب دقیق‌تر نصب کرد.

۴- آرامش عضلانی

اگر دندان قروچه ناشی از تنش عضلانی است، تمرینات آرام‌سازی عضلانی می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. سعی کنید عضلات فک خود را ماساژ دهید یا از گرمادرمانی برای شل کردن عضلات استفاده کنید.

انواع سایش دندان و درمان آن

انواع سایش دندان و درمان آن چیست؟

سؤالات متداول

آیا دندان قروچه می‌تواند باعث آسیب به دندان شود؟

بله، دندان قروچه مزمن می‌تواند باعث آسیب دندان و حتی از دست دادن دندان شود. همچنین می‌تواند باعث سردرد و درد فک شود.

آیا استرس می‌تواند باعث دندان قروچه شود؟

بله، استرس یکی از دلایل رایج دندان قروچه است.

آیا داشتن دندان قروچه در کودکان عادی است؟

بله، بیشتر کودکان دندان قروچه دارند. با این حال، اگر ادامه یابد، مهم است که به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.

آیا دارو می‌تواند به توقف دندان قروچه کمک کند؟

در برخی موارد، ممکن است دارو برای کمک به کاهش علائم دندان قروچه تجویز شود. بسته به علت دندان قروچه ممکن است شل‌کننده‌های عضلانی، داروهای اضطراب یا داروهای ضد افسردگی تجویز شوند.

آیا درمان طبیعی برای دندان قروچه وجود دارد؟

بله، چندین درمان طبیعی وجود دارد که می‌تواند در کاهش علائم دندان قروچه مفید باشد. اینها شامل کاهش استرس، پرهیز از محرک‌ها قبل از خواب، استفاده از محافظ دهان و تمرینات آرام‌سازی عضلانی است.

آیا دندان قروچه می‌تواند باعث حساسیت دندان شود؟

بله، دندان قروچه می‌تواند باعث حساسیت دندان شود. فشار مداوم روی دندان‌ها می‌تواند باعث از بین رفتن مینای دندان شود که منجر به حساسیت به دماهای گرم و سرد می‌شود.

آیا دندان قروچه می‌تواند باعث صدای کلیک در فک شود؟

بله، دندان قروچه می‌تواند باعث کلیک در مفصل فک شود. فشار مداوم بر روی مفصل می‌تواند باعث ناهماهنگی آن شود که منجر به صداهای کلیک یا ترکیدن می‌شود.

کلام پایانی

 دندان قروچه می‌تواند یک وضعیت دردناک و آسیب زا باشد، اما درمان‌های زیادی برای کمک به کاهش علائم وجود دارد. درمان‌های خانگی مانند کاهش استرس و استفاده از محافظ دهان می‌تواند مفید باشد و درمان‌های حرفه‌ای مانند اصلاح دندان، دارو یا تزریق بوتاکس ممکن است برای موارد شدید ضروری باشد. اگر شما یا فرزندتان علائم دندان‌قروچه را تجربه می‌کنید، مهم است که به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.

اگر در مورد دندان قروچه سوالی دارید و قصد گرفتن وقت برای مشاوره دارید، تیم دندانپزشکی ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند. اگر می خواهید برای مشاوره برنامه ریزی کنید، همین امروز با ما تماس بگیرید.

دریافت مشاوره رایگان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

X