بعد از ایمپلنت چی بخوریم؟ ما در این مقاله به صورت مفصل درباره رژیم غذایی بعد از عمل ایمپلنت یا تغذیه بعد از ایمپلنت دندان مطالب مفیدی ارائه خواهیم داد. اگر این عمل را انجام داده اید و در دوره نقاهت آن هستید یا اگر درباره مواردی همچون “غذا خوردن با ایمپلنت”، “نوع غذا بعد از ایمپلنت”، “بعد از ایمپلنت چه بخوریم” و “خوردن بستنی بعد از جراحی ایمپلنت” جستجو کرده اید، این مقاله حسابی به درد شما خواهد خورد.
24 ساعت اول بعد از جراحی ایمپلنت
بسیاری از بیماران از ما سوال می‌پرسند که چند ساعت بعد از ایمپلنت غذا بخوریم؟ ما در جواب میگوییم تا یکساعت بعد از عمل معمولا نمیتوانید چیزی بخورید. بعد از آنکه اسفنج ها یا گازهای اطراف ایمپلنت را برداشتید احتمالا بتوانید چیزهایی بخورید. ابتدا خوردن مایعات را شروع کنید. خوردن آب خنک و سایر نوشیدنی های غیر قندی خنک هم ایده بدی نیست. فقط توجه کنید که تا چند ساعت بعد از عمل حتما و حتما از خوردن غذاها و نوشیدنی های خیلی گرم خودداری کنید.
حتماً برای 24 ساعت اول بعد از عمل از غذاهایی که نرم هستند استفاده کنید. و همچنین ، حداقل 24 تا 48 ساعت هیچ نوشیدنی را از طریق نی ننوشید. این اقدامات احتیاطی باعث می شود تا دهان به شما شانس بهتری برای بهبودی داشته باشد.
غذاهای مناسب بعد از جراحی ایمپلنت دندان
بعد از عمل ایمپلنت چه چیزهایی باید بخوریم و از خوردن چه چیزهایی باید اجتناب کنیم؟ به طور خلاصه بعد از عمل باید پیرو رژیم غذایی بعد از ایمپلنت دندان باشید و به خوردن غذاهای نرم که خیلی تند، خیلی گرم یا خیلی سرد نیستند رو بیاورید. تمام غذاهایی که برای هر سه وعده صبحانه، نهار و شام انتخاب می‌کنید باید بسیار ساده، نرم و نیازمند حداقل جویدن باشند. در ادامه ما تعدادی از مواد غذایی و نوشیدنی هایی که میتوانید بعد از عمل انواع کاشت دندان با ایمپلنت آن ها را بدون محدودیت بخورید لیست کرده ایم:
بعد از ایمپلنت چی بخوریم : رژیم مایع و آبکی
- آب خالص و تمیز (آب معدنی)
- آب میوه های طبیعی بدون شکر
- شیر
- چای و قهوه
- سوپ آبکی
- ژله
- پودینگ
- سوپ خامه
- بستنی میوه ای (به طور کلی خوردن بستنی بعد از جراحی ایمپلنت حتما توصیه میشود)
- میلک شیک (مخلوط بستنی، شیر، آیس میلک و …)
- سایر مایعات و غذاهای آبکی مفید
میوه ها و سبزیجات
- میوه های نرم مانند موز، انبه، هلو و گلابی (از خوردن میوه هایی مانند تمشک و توت فرنگی و … که دانه های ریز زیادی دارند خودداری کنید)
- پوره سیب
- سبزیجات بخار پز شده
گوشت و سایر منابع پروتئینی
- ماهی آب پز
- خورش مرغ یا مرغ کباب شده نرم
- انواع سوپ با تکه های ریز ریز شده گوشت، مرغ یا گوشت های دیگر
- توفو
نان ها، ماکارونی یا برنج
- تمام نان های نرم و غیر شیرین
- وافل
- پنکیک
- مافین (شبیه کیک یزدی)
- اسپاگتی
- غلات پخته شده و تصفیه شده
سایر غذاهی مفیدی که در رژیم غذایی بعد از ایمپلنت دندان قرار دارند:
- پودینگ
- ماست
- جو دوسر
- پوره سیب زمینی
- بستنی
- سیب
- پنیر کلبه
- تخم مرغ رنده شده
- و …
دست شما برای غذا خوردن بعد از جراحی ایمپلنت باز است منتهی باید تا میتوانید غذاهای نرم و پوره شده بیشتر مصرف کنید. از خلاقیت خود استفاده کنید و مواد ذکر شده در لیست بالا را با هم میکس کنید تا در دوره ریکاوری به خوبی تغذیه شوید و همیشه پر انرژی باشید. به این نکته هم توجه کنید که لقمه های کوچک بردارید و سعی کنید غذاها را در سمتی از دهان بجوید که ایمپلنت ندارید. ( این موضوع برای زود جوش خوردن ایمپلنت خیلی مهم است).
در کنار این غذاها، حتماً در حین بهبودی ایمپلنت، آب زیادی بنوشید. هیدراتاسیون و تامین آب بدن باعث تسریع در روند بهبودی و افزایش عملکرد سیستم ایمنی میشود.
مراقبت های لازم بعد از ایمپلنت دندان چقدر اهمیت دارد؟
جراحی ایمپلنت توسط دکتر روشن طلب
از مصرف این غذاها اجتناب کنید!
مانند هر عمل جراحی که در ناحیه دهان انجام میشود، تا زمان بهبودی کامل دهان و جای زخم ها، باید از خوردن غذاهای سفت و سخت خودداری کنید. نه تنها 1 تا 2 هفته بعد از عمل دهان شما هنوز حساس است، بلکه باید تا پایان روند جوش خوردن ایمپلنت دندان برخی مواد غذایی را نخورید تا نتیجه عمل با شکست مواجه نشود. بعد از اینکه پایه ایمپلنت کاملا جوش خورد و سرجای خودش محکم شد، می توانید برخی از غذاهای ممنوعه را مصرف کنید اما همچنان باید برای مراقبت از ایمپلنت ها برخی از آن ها را نخورید.
بنابراین برای اینکه دوره نقاهت ایمپلنت دندان به خوبی سپری شود از مصرف مواد غذایی ممنوعه زیر تا پایان جوش خوردن پایه حتما اجتناب کنید:
- نوشابه های گازدار وشیرین
- قند
- آب نبات
- گوجه فرنگی
- مرکبات
- چیپس
- کلوچه
- کراکر (تردک)
- فندق و سایر دانه ها
- مواد خوراکی چسبنده یا جویدنی مانند آدامس و میوه های خشک
- غذاهای بسیار گرم یا بسیار سرد
- خوراکی های بسیار تند
- نوشیدنی های الکلی
علاوه بر این، به خاطر پیشگیری از شل شدن لخته های خونی و شروع خونریزی از لثه ها یا اطراف ایمپلنت از نوشیدن مایعات از طریق نی جدا خودداری کنید. در عوض به جای نی از قاشق، لیوان یا فنجان چای خوری برای نوشیدن مایعات استفاده کنید.
یک هفته اول بعد از ایمپلنت چه بخوریم؟
در یک هفته اول پس از درمان ایمپلنت دندان، میتوانید غذاهایی که نیاز به جویدن دارند را آغاز کنید، اما به این شرط که نرم باشند. برخی از غذاهایی که می‌توان یک هفته پس از ایمپلنت دندان مصرف کرد شامل موارد زیر است:
- پاستا
- برنج
- نان نرم
- بروکلی بخارپز، هویج، کدو سبز که پخته شده باشند.
- تخم مرغ
- موز، هلو و سایر میوه های نرم
رژیم غذایی دو هفته بعد از ایمپلنت
در این مدت مقداری از بافت‌های شما ترمیم شده و ریشه محکم‌تر شده است. اگر از روند درمان شکایتی ندارید، میتوانید به غذاهای سفت‌تر روی بیاورید. برخی از غذاهایی که می‌توان در هفته دوم و سوم پس از ایمپلنت دندان مصرف کرد شامل موارد زیر است:
- کوفته
- کباب و جوجه کباب
- ماهی و سایر غذاهای دریایی
- سبزیجات و میوه‌های خام
مصرف سیگار و الکل بعد از ایمپلنت
سیگار کشیدن و مصرف الکل پس از درمان ایمپلنت، بر بهبود تاثیر منفی می‌گذارد. اثرات منفی این مواد عبارتند از:
- مصرف سیگار خطر عفونت را افزایش می‌دهد.
- بر جوش خوردن ایمپلنت با استخوان تاثیر نامطلوب می‌گذارد.
- تاخیر در بهبود زخم
- کاهش خون رسانی
بیمارانی که سیگار می‌کشند حتما باید 15 روز قبل از درمان و یک ماه بعد از درمان از استعمال دخانیات دوری کنند.
آیا عمل کاشت ایمپلنت برای سیگاری ها امکان پذیر و موفقیت آمیز است؟
سوالات متداول شما
طبیعتاً تا وقتی که گاز استریل روی لثه شما باشد، نمیتوانید و نباید چیزی میل کنید. تقریبا یک ساعت بعد از جراحی که گاز استریل را خارج کردید، می توانید مایعات خنک بنوشید.
بله، یکی از خوارکی هایی که بطور کلی پس از جراحی ایمپلنت میتوانید میل کنید، بستنی است. بستنی سرد است و به کاهش دمای زخم و در نتیجه کاهش تورم و خونریزی زخم بسیار کمک میکند. اما توصیه می کنیم از روز دوم خوردن بستنی را در برنامه غذاییتان بگذارید و روز اول بیشتر مایعات سرد بنوشید.
همانطور که می دانید چای خاصیت ضد باکتریایی دارد. شما می توانید پس از ایمپلنت چای بنوشید به شرط آنکه داغ نباشد.
مصرف پروتئین در طول فرآیند بهبودی ضروری است. پروتئین نه تنها برای ترمیم بافت های تحت تاثیر جراحی ایمپلنت دندان ضروری است، بلکه به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند. با بهبودی پس از جراحی ایمپلنت دندان، توصیه می شود که پروتئین بیشتری مصرف می‌کنید تا بتوانید توانایی‌های بازسازی و بهبودی بدن خود را تسریع کنید.
برای بیمارانی که اخیراً تحت عمل جراحی قرار گرفته اند طبیعی است که اشتهای زیادی نداشته باشند. همچنین ممکن است از خوردن غذا عصبی باشید زیرا نگران این هستید که برای دهانتان مضر باشد. ما کاملاً این را درک می کنیم، اما بسیار مهم است که در حین بهبودی به بدن خود انرژی لازم برای بهبودی بدهید.
وقتی بیشتر مردم به غذاهای غنی از پروتئین فکر می کنند، ابتدا به گوشت فکر می کنند. بدیهی است که هیچ یک از این غذاها برای فردی که به تازگی تحت عمل جراحی ایمپلنت دندان قرار گرفته است، مناسب نیست! چند روش ساده وجود دارد که می توانید برای کنترل پروتئین دریافتی خود در حالی که روی غذاهای نرم تمرکز می کنید، انجام دهید:
سعی کنید پودر پروتئین، آووکادو یا کره بادام زمینی را به اسموتی خود اضافه کنید
از مقداری تخم مرغ یا لوبیا استفاده کنید
لبنیات نرم غنی از پروتئین استفاده کنید
در هفته‌های بعد از جراحی ایمپلنت دندانی، میتوانید گوشت را دوباره به رژیم غذایی خود اضافه کنید – فقط مطمئن شوید که با گوشت‌های نرم‌تر مانند گوشت چرخ کرده، مرغ یا ماهی شروع کنید.
برای حداقل سه روز پس از جراحی، بسیار مهم است که از نی استفاده نکنید و به جای آن مستقیماً از لیوان آب بنوشید. استفاده از نی با حرکت مکیدن به محل جراحی فشار وارد می کند و می تواند باعث خونریزی شود.
یکی از سوالات مهم افرادی است که از ایمپلنت‌ها برای جایگزینی دندان‌های از دست رفته استفاده می‌کنند.
سخن آخر
ایمپلنت یک روش بسیار کارآمد و موثر برای درمان دندان‌های از دست رفته است. این روش شامل یک عمل جراحی است که ریشه‌های فلزی را در استخوان فک شما نصب میکند. این روش نیز مانند هر عمل جراحی به یک زمان بهبود نیاز دارد تا زخم‌ها خوب شده و ریشه به استخوان فک جوش بخورد. در این مدت باید به رژیم غذایی خود توجه کنید. غذایی که می‌خورید نباید به لثه‌ها فشار وارد کند یا زخم ها را تحت تاثیر قرار دهد. در ساعات و روزهای اولیه باید غذاهای آبکی مانند سوپ مصرف کنید. مواد غذایی نباید خیلی سرد یا داغ باشند.
کم کم میتوانید غذاهای جامد ولی نرم مانند برنج را به برنامه غذایی اضافه کنید. بعد از دو هفته کم کم میتوانید غذاهای دیگر را نیز مصرف کنید. مهم است که رژیم غذایی شما دارای منابع کافی پروتئین و ویتامین باشد. از مصرف دخانیات و الکل تا یک ماه پس از جراحی خودداری کنید. در این مقاله به طور مفصل به این پرسش که بعد از ایمپلنت چه بخوریم پاسخ دادیم. برای اطلاعات بیشتر میتوانید سایر مقالات ما را مطالعه کنید.
چه کارهایی لازم است بعد از تحویل پروتز انجام دهیم؟ در مطلب بالا نکاتی در رابطه با نحوه نگه داری، رعایت بهداشت و رژیم غذایی گرد آوری شده است.
3 دیدگاه در ”بعد از ایمپلنت چی بخوریم؟“